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电子竞技猝死

电竞作为一项新兴的体育运动，在过去几年里快速发展，并受到了越来越多人的关注和喜爱。然而，近年来，一个令人担忧的问题浮出水面：电子竞技选手猝死的现象逐渐增多。

据统计，电竞选手猝死的主要原因是长时间过度疲劳和过度使用眼睛，导致身体器官不堪承受而出现问题。为此，有关部门也已经开始关注并采取措施。比如，推出了电竞员工作时长的规范，增设了健康检查计划等等。但是，这些措施是否足够有效还有待进一步观察和评估。

电竞员长时间的工作是什么？

对于电竞选手长时间工作的问题，首先需要了解电竞选手的工作内容。实际上，电竞选手需要长时间进行“比赛、训练、游戏”三项工作，尤其是在参加高强度、高压力比赛时，选手需要连续几个小时进行实时对战。这需要选手保持高度集中、高强度的感官反应和身体机能，导致精神和身体压力不断累积。

据了解，在大赛期间，电竞员每天需要保持长达8到10个小时的高度集中，甚至有的选择每天时长长达12个小时！在这样长时间内保持高效的工作状态使得身体器官承受了很大的负荷，而加重其负担的还有不良的生活习惯和饮食习惯，并且忽视了身体疲劳带来的负面影响。

眼睛，真的是我们失去的第一个器官吗？

电竞选手的工作需要长时间注视计算机屏幕，在屏幕光线下反复选择和操作，眼睛所遭受的负荷是十分巨大的。

视力下降、干眼症、目疲劳等眼部问题已成为近年来广泛关注的问题之一。除此之外，还有并不罕见的夜盲、翼状胬肉、黑结石等病症，这些问题也都在一定程度上引发了球员们的注意。

采取行动：完善电竞员工作制度

为了解决这些问题，不少电竞公司纷纷开始采取各种措施，从调整工作强度、完善工作制度、规范工作时间等方面入手。

首先，在公司规章制度上强调员工的身体健康，规定员工每天工作时长不得超过8小时，并且每天需要进行半个小时的眼部保健运动和适量的身体锻炼。

其次，作为专业的电竞公司，应该为选手制定专业的营养计划和医疗护理计划，要保证选手的正常饮食和睡眠，同时还要注意做好防暑降温措施等等。

结语

总的来说，电竞选手猝死的问题是一个需要重视的问题。没有他们的健康，就没有电子竞技运动的可持续发展。这个问题所涉及的方面很多，还需要不断的探索和尝试。我们希望有关部门和电竞公司能够共同协作，努力为电竞选手营造一个更为健康的工作和生活环境，更好的保障他们的身体健康！